ARIADNA LÓPEZ
Yoga
Ari empieza a practicar yoga en 2014. Enseguida se da cuenta de que la práctica de yoga la hace conectar con la respiración, con su cuerpo y con el instante presente. Empezando un camino de autoexploración hasta el día de hoy que continúa.
Seguirá constante en su práctica, hasta que en 2019 decide cursar las 500 horas de formación donde entra en contacto con diferentes estilos (hatha, ashtanga, jivamukti, vinyasa, yoga restaurativo, yin yoga…) Más adelante continuará formándose asistiendo a talleres y workshops y relizando algunos yoga.
En 2019 comienza a dar clases de yoga hasta el día de hoy, dándose cuenta de que acompañar a las personas en las prácticas de yoga le llena el alma. Ari combina una práctica donde la parte de meditación y los Pranayames están presentes, ayudando a calmar las fluctuaciones de la mente junto con una práctica de asanas, la cual puede ser más suave o más intensa, sincronizando en todo momento el movimiento con la respiración, adentrándonos y explorando las capas internas y más sutiles.
Como practicante aficionada de las posturas invertidas, dedica buena parte de su práctica a ponerse boca abajo ya mirar el mundo desde esta perspectiva.
También se ha interesado por algunas terapias holísticas cursando la formación de Thetahealing básico y avanzado, así como una formación de cristaloterapia vibracional, trabajando también con los cristales para equilibrar las energías de los distintos puntos energéticos en nuestro organismo.
